Séance hypnose - adulte (à distance)

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1ère séance : 1h30 - 80 € Séance de suivi : 1h à 1h15 - 80 € Je vous enverrai par mail le lien de connecxion pour la visio avant la séance. L'hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie brève, une méthode douce et efficace, qui utilise l'état hypnotique pour vous permettre d'accéder à vos ressources internes et de trouver des solutions à vos problèmes. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose Ericksonienne n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Elle se base sur une approche respectueuse et permissive, où le patient reste maître de lui-même tout au long de la séance. ​ Quels domaines ? L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée pour différentes problématiques, notamment : - Gestion du stress et de l'anxiété, - Gestion de la colère, - Surmonter ses peurs : peur de parler en public, peur d'être rejeté, de ne pas être aimé, de dire non, de ne pas être à la hauteur, de décevoir, du regard des autres, de s'affirmer... - Amélioration du sommeil, - Confiance en soi et estime de soi, - Douleurs chroniques, - Phobies et peurs irrationnelles, - Traumas, - Développement personnel et préparation mentale (sport, artistique, examen...) Etc...